【 转动的石磨 】 卡毕尔是位绝妙的诗人，他写道: “你看那石磨...”， 印度有一种圆圆的石磨，“看那转动的石磨”。卡毕尔发自内心呐喊着: “两块石头之间，无一可幸存。 ”他该躲在哪里呢？ 这世间转啊转啊，人们的念头也转啊转啊，万事万物都转啊转啊，麦粒被放进石磨无一幸存，每样事物都会改变、会转化。卡毕尔如此呐喊着。 但卡毕尔还写了另一句非常引人入胜的诗句，他写道: “人人都谈论石磨，但无人谈论轴心”。 . 因为石磨正中央有一根木轴，石磨绕着轴心运转。卡毕尔说: “人人都谈石磨，却没有人谈那细细的轴心。因为任何靠近轴心的东西都不会受到伤害。”因为轴心没有磨石。 哲学家不喜欢这一点，因为听起来没有道理。这里没有悲剧，而是一个解决的办法。 人们不喜欢解决方案，人们喜欢问题，人们不喜欢答案，你如何写出满是答案的书呢？你只能写出满是问题的书。“这问题怎么样？那问题怎么样？这问题怎么样？那问题怎么样？” 问题会激发我们的好奇心，答案会吗？ 答案若真的会激发我们的好奇心，那么在很久以前，我们就应该已经找到存在人人内心的答案了。 .
【 当老虎遇到大象 】 有一天老虎在丛林里醒来心情特别好，它觉得 “我是只老虎，我是这儿的老大 ”，于是非常自傲地走出洞穴。看到小兔子，就把它扑倒在地问道: “谁是丛林之王!” 可怜的兔子望着老虎: “当然是你呀!” 老虎心想 “正是如此”。 它很高兴的跳来跳去，看到一只小鹿，又猛扑过去，把小鹿钉在地上: “谁是丛林之王呢!” 小鹿颤抖的说 “当然是你啦!”，这下它更是得意洋洋，就这样它一路过来，仿佛走在云端，越觉得 “我就是这里的老大”。 老虎终于遇上了大象，它对大象说: “谁是丛林之王!” 大象用鼻子把老虎卷起来，摔在地上，再抛到半空中，接住它，把它抛上摔下，然后才放手。 这老虎从云端被拉了下来，颠簸的看着大象，它说: “不要因为你不知道答案而生那么大的气嘛!”。 这只老虎有它的想法: “它是老大”。即使经历惨痛的教训，它还是认为它是老大。 那就是我们所做的事。有时侯痛苦的事情会发生，突然间你的准则行不通了，好像是大象抓着老虎碰、碰、碰的摔着。霎那间，你领悟到 “一切并非如此”。 什么是重要的？什么是不重要的？什么是真实的？什么不 是真实的？ 就像是一个人大部份时候总是精神涣散，当像这样的事发生时，就会凝聚所有的注意力，专注在一件事情：回到那份平和里，享受那份喜悦。 或许此时 “认识自己” 这句话就变得很重要，去认识到你真的是谁，不是观念上的你，不是想法上的你，不是评断出来的你，而是感觉上的你。 .
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【 转化 】 像一粒种子，埋入土里，开始酝酿转化。你在转化、再转化。 你试图去拖延不可避免的事，那是无法拖延的。你试图阻挡无法阻挡的事，但那是阻挡不了的。 时间比所有人的力量还大，你或者是时间的朋友，或者是时间的敌人。 如果你是时间的敌人，你会抗争、抗争又抗争。如果你是时间的朋友，就会享受、享受又享受。 这完全在于你。 .
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【 学习单纯 】 有位女士来信问: “我要怎样才能放下我所有的问题？” 我的回答是: “你有没有在溪流边洗过衣服？你拿起衬衫，把肥皂抹在上面。你搓它揉它，然后用水洗它，让尘垢流掉。所有的肥皂泡冲出来了，所有的尘垢也冲出来了，你就让它流掉。” 永远要记住，当你看到一件肮脏的衬衫时，它的干净是存在的。 它只是被尘垢盖住了。那件衬衫实际上是干净的，只是被尘垢盖住了。你要做的就是去除尘垢。 你清洗衬衫，望着尘垢和肥皂泡流走，让它去，让它去吧！让时间之流把那些脏东西带走，带走那些东西。你的生命太宝贵了。 .
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【 感受和谐 】 感觉和谐的能力很单纯。不需要吞药丸，也不需要按按钮，你天生就会了。 不必学习如何感觉和谐，因为你本来就有和谐。一走到太阳底下，就能感觉到阳光的温暖。 你不必学习如何晒太阳，也不必从书本上学习，也无需定义什么叫作晒太阳——因为晒太阳这档事很简单。 想要感觉阳光的温暖吗？那么，别在晚上晒太阳。因为如果太阳不在那里，你就感觉不到阳光的温暖，只要走出户外就可以了。 .
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【 我享受吗 】 我享受存在的每一天吗？享不享受？我必须享受。 当我能够感受到生命的单纯，感受到真正的真理而非虚构，感受到快乐，能有那份感受的时候，我就不必去寻求解释了。我必须感受到解脱。 怎样才算解脱呢？ 当我从黑暗中被带到光明时，我就解脱了。当我从悲伤中被带到喜悦时，我就解脱了。当我从谎言中被带到真实时，我就解脱了。当我被人从怀疑中带出来，安置在明白的庇护下，我就解脱了。当有人带领我离开无知，将我安置在这 “知识” 的避护所里时，我就解脱了。 从无知变成有 “知识”，从嘈杂变成安静，从黑暗变成光明，从悲伤变成喜悦，从迷惑变成清楚，那么我知道我已经解脱了。 .
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“当风吹得很猛烈时，不知道如何弯曲的树就会折断。但那些知道如何随风摇曳的树，就会存活下来。 所发生的事只是一场风暴；它会过去的。但你必须超越它，你会挺过去的。” .
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【 这是我的天堂 】 生命是一份礼物。 在我失去理解并享受生命的能力 之前，我想要尽可能清楚地明白它。 我想知道这个奇迹是什么。 奇迹需要能观视的眼，需要一位 真正理解什么是奇迹的人。 最令人惊叹的奇迹是 这个来了又去的呼吸， 是这一口气。 不知其来自何方， 亦不知其去往何处。 从这口呼吸中， 来到这生命的礼物。 生命让所有其他的奇迹 成为了可能。 .
【 去除那千万年积存下来的黑暗，只需一盏小小的灯。】 你内心有盏灯正等着你点亮 -- 用理解和懂得去点亮这盏灯。 答案并非贪婪，而是慷慨； 答案并非仇恨，而是仁厚； 答案并非谎言，而是真话。 在我们能返朴归真， 回到理解，回到领悟之前， 样样都会感到不对劲。 你找到你的智慧了吗？ 你找到你的潜能、你的可能性了吗？ 你找到你的仁厚了吗？ 你找到你的爱心了吗？ 你找到你的自由了吗？ 你找到你的那盏灯了吗？ .
以上部分内容摘自普仁罗华［内心城市］中英对照丛书 | 更多
【 轉動的石磨 】 卡畢爾是位絕妙的詩人，他寫道:「你看那石磨...」， 印度有一種圓圓的石磨，「看那轉動的石磨」。卡畢爾發自內心吶喊著: 「兩塊石頭之間，無一可倖存。」 他該躲在哪裡呢？ 這世間轉啊轉啊，人們的念頭也轉啊轉啊，萬事萬物都轉啊轉啊，麥粒被放進石磨無一倖存，每樣事物都會改變、會轉化。卡畢爾如此吶喊著。 但卡畢爾還寫了另一句非常引人入勝的詩句，他寫道:「人人都談論石磨，但無人談論軸心」。因為石磨正中央有一根木軸，石磨繞著軸心運轉。 卡畢爾說:「人人都談石磨，卻沒有人談那細細的軸心。因為任何靠近軸心的東西都不會受到傷害。」因為軸心沒有磨石。 哲學家不喜歡這一點，因為聽起來沒有道理。這裡沒有悲劇，而是一個解決的辦法。 人們不喜歡解決方案，人們喜歡問題，人們不喜歡答案，你如何寫出滿是答案的書呢？你只能寫出滿是問題的書。「這問題怎麼樣？那問題怎麼樣？這問題怎麼樣？那問題怎麼樣？」 問題會激發我們的好奇心，答案會嗎？ 答案若真的會激發我們的好奇心，那麼在很久以前，我們就應該已經找到存在人人內心的答案了。 .
【 當老虎遇到大象 】 有一天老虎在叢林裡醒來心情特別好，它覺得「我是隻老虎，我是這兒的老大 」，於是非常自傲地走出洞穴。看到小兔子，就把它撲倒在地問道:「誰是叢林之王!」 可憐的兔子望著老虎:「當然是你呀!」 老虎心想「正是如此」。 它很高興的跳來跳去，看到一隻小鹿，又猛撲過去，把小鹿釘在地上:「誰是叢林之王呢!」 小鹿顫抖的說「當然是你啦!」，這下它更是得意洋洋，就這樣它一路過來，彷彿走在雲端，越覺得「我就是這裡的老大」。 老虎終於遇上了大象，它對大象說:「誰是叢林之王!」 大像用鼻子把老虎捲起來，摔在地上，再拋到半空中，接住它，把它拋上摔下，然後才放手。 這老虎從雲端被拉了下來，顛簸的看著大象，它說:「不要因為你不知道答案而生那麼大的氣嘛!」。 這隻老虎有它的想法: 「它是老大」。即使經歷慘痛的教訓，它還是認為它是老大。 那就是我們所做的事。有時侯痛苦的事情會發生，突然間你的準則行不通了，好像是大象抓著老虎碰、碰、碰的摔著。霎那間，你領悟到 「一切並非如此」。 什麼是重要的？什麼是不重要的？什麼是真實的？什麼不 是真實的？ 就像是一個人大部份時候總是精神渙散，當像這樣的事發生時，就會凝聚所有的注意力，專注在一件事：回到那份平和里，享受那份喜悅。 或許此時 「認識自己」 這句話就變得很重要，去認識你真的是誰，不是觀念上的你，不是想法上的你，不是評斷出來的你，而是感覺上的你。 .
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【 轉化 】 像一粒種子，埋入土裡，開始醞釀轉化。你在轉化、再轉化。 你試圖拖延不可避免的事，那是無法拖延的。你試圖阻擋無法阻擋的事，但那是阻擋不了的。 時間比所有人的力量還大，你或是時間的朋友，或是時間的敵人。 如果你是時間的敵人，你會抗爭、抗爭又抗爭。如果你是時間的朋友，就會享受、享受又享受。 這完全在於你。 .
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【 學習單純 】 有位女士來信問: “我要怎樣才能放下我所有的問題？” 我的回答是: 「你有沒有在溪流邊洗過衣服？你拿起襯衫，把肥皂抹在上面。你搓它揉它，然後用水洗它，讓塵垢流掉。所有的肥皂泡衝出來了，所有的塵垢也衝出來了，你就讓它流掉。」 永遠要記住，當你看到一件骯髒的襯衫時，它的乾淨是存在的。 它只是被塵垢蓋住了。那件襯衫其實是乾淨的，只是被塵垢蓋住了。你要做的就是去除塵垢。 你清洗襯衫，望著塵垢和肥皂泡流走，讓它去，讓它去吧！讓時間之流把那些髒東西帶走，帶走那些東西。你的生命太寶貴了。 .
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【 感受和諧 】 感覺和諧的能力很單純。不需要吞藥丸，也不需要按按鈕，你天生就會了。 不必學習如何感覺和諧，因為你本來就有和諧。一走到太陽底下，就能感覺到陽光的溫暖。 你不必學習如何曬太陽，也不必從書本上學習，也無需定義什麼叫作曬太陽——因為曬太陽這檔事很簡單。 想要感覺陽光的溫暖嗎？那麼，別在晚上曬太陽。因為如果太陽不在那裡，你就感覺不到陽光的溫暖，只要走出戶外就好了。 .
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【 我享受嗎 】 我享受存在的每一天嗎？享不享受？我必須享受。 當我能夠感受到生命的單純，感受到真正的真理而非虛構，感受到快樂，能有那份感受的時候，我就不必去尋求解釋了。我必須感受到解脫。 怎樣才算解脫呢？ 當我從黑暗中被帶到光明時，我就解脫了。當我從悲傷被帶到喜悅時，我就解脫了。當我從謊言中被帶到真實時，我就解脫了。當我被人從懷疑中帶出來，安置在明白的庇護下，我就解脫了。當有人帶領我離開無知，將我安置在這 「知識」 的避護所裡時，我就解脫了。 從無知變成有 “知識”，從嘈雜變成安靜，從黑暗變成光明，從悲傷變成喜悅，從迷惑變成清楚，那麼我知道我已經解脫了。 .
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「當風吹得很猛烈時，不知道如何彎曲的樹就會折斷。但那些知道如何隨風搖曳的樹，就會存活下來。 所發生的事只是一場風暴；它會過去的。但你必須超越它，你會撐過去的。 .
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【 這是我的天堂 】 生命是一份禮物。 在我失去理解、享受生命的能力 之前，我想要盡可能清楚地明白它。 我想知道這個奇蹟是什麼。 奇蹟需要能觀視的眼，需要一位 真正理解什麼是奇蹟的人。 最令人驚嘆的奇蹟是 這個來了又去的呼吸， 這一口氣。 不知其來自何方， 亦不知其去往何處。 從這口呼吸中， 來到這生命的禮物。 生命讓所有其他的奇蹟 成為了可能。 .
【 去除那千萬年積存下來的黑暗，只需一盞小小的燈。 】 你內心有盞燈正等著你點亮 -- 用理解和懂得去點亮這盞燈。 答案並非貪婪，而是慷慨； 答案並非仇恨，而是仁厚； 答案並非謊言，而是真話。 在我們能返樸歸真， 回到理解，回到領悟之前， 樣樣都會感到不對勁。 你找到你的智慧了嗎？ 你找到你的潛能、你的可能性了嗎？ 你找到你的仁厚了嗎？ 你找到你的愛心了嗎？ 你找到你的自由了嗎？ 你找到你的那盞燈了嗎？ .
以上部分內容摘自普仁羅華［內心城市］中英對照叢書 | 更多